1-års dagen glömdes bort!
Ett helt år har gått och så mycket har jag hunnit med.
Ett år i bilder.

sep 2009 Jag tapetserade om
'''''''

okt 2009
NEW YORK
'''''''

Nåttarö i Nov 2009
'''''''


dec 2009 Indien
'''''''


Jan 2010 Tom och Amandas Bröllop
'''''''

feb 2010 Hennys 40-årsfest
'''''''



Mars 2010 Philippinerna
'''''''

April 2010 Påsk på Nåttarö
'''''''


maj 2010 SELMA SPA
'''''''




Juni 2010 midsommar på Nåttarö och Montenegro
'''''''

Juli 2010 VARMT, varmt på Nåttarö
'''''''


Augusti 2010 - ute med båten en vecka och äter massvis med kräftor
'''''''

sep 2010 Mitt nya hälsosamma liv börjar
'''''''
A good year!
Torsdag
Fast det går fantastiskt bra. Hur bra som helst faktiskt. Det tycker både jag och Pelle.
Vi går minst 8000 steg om dagen, minst en långpromenad runt Årstaviken i veckan och tränar 3 gånger i veckan på gymmet. Min kropp och mina muskler slår frivolter av lycka!

16000 steg är lika mycket som 1 mil. Det avverkade jag igår.
Jag peppar mig själv med små bonusar
som den här

Min alldeles egna Vera Velour.
och med dom här

Svarta stövlar från Rizzo som jag inte ska gå långpromenader i.
Nu är höst/vinter stövel- & bootsgarderoben komplett.

Kanske kanske att det blir några stövlar utan klack också. Jag har inte riktigt bestämt mig ännu.
velour
komsi komsi!
lägenhetsletande
Håll tummarna!
vägde mig i smyg
- 3,5 kg och jag är glad att jag lät kantarellmackorna vara. Belöningen kom direkt!
Lyckad svamppromenad
Stor prövning i helgen.
Mys på landet i skärgården brukar betyda skaldjur, gott bröd och krämiga ostar med tillhörande vin till OCH en Irish Coffe framför öppna spisen framåt senkvällen...
Det blev det ingenting av med den här helgen inte!
Istället mumsade vi på soppor och gröt nedsköljt med vatten och grönt te.
Inte ens efter dagens lyckade svamppromenad fuskade jag. Trots att det är så gott med en kantarellmacka. Nä, vi rensade dem så fint och och förvällde och gladde oss åt att fylla frysen och tänka på att vi får äta dem en annan gång. ( Nu är näsan jättelång för jag ljuger, jag var så klart sketasugna på kantarellerna och snålvattnet rann när dofterna spred sig i köket men jag bet bokstavligen ihop och öppnade inte förrän det var dags för kvällsgröten)
Kilklackar

Nu är bara myset kvar

Yes, vad skönt när man slagit sista spiken i tältet. Ja inte bokstavligt "spik i tältet", för det skulle ju bli ganska oskönt att sova där nästa år om det är en massa spikhål i duken. Men det supertråkiga, jobbiga mecket med att "stuva ner allt" är klart och vi kan pusta ut för den här säsongen.
(Vilket kanonväder det var i dag förresten. Kortbrall- och linne varmt.)

Nu är det bara en massa trevliga myshelger kvar i "vår vinterbostad". Vi har redan installerat oss och öppna spisen sprakar.
Det är dags för lördagsmys!

VEM ♥ DU?
Mina elever älskar att rita och skriva på whiteboarden i skolan. Jag blir inte lika glad när de gör det. Inte för att det gör något i sig så klart. Men jag surar lite när det ligger 57 whitboardpennor där och INGEN fungerar längre.... MORR
Idag fick jag ändå lov att tycka att det var ganska gulligt.
♥ Yes I do ♥
FINT I SEPTEMBER
Alldeles nyss på radion sa de att hösten är här på riktigt. Metrologiskt sett.
Den kan komma! Jag är redo. 
E den inte helt ljuvlig? Som hämtad ur nån bok av Elsa Beskow. Se men inte röra dock!
dag 3
Hur fasen kan man lätta med 1,8 kg på 3 dar? I´m impressed!
Ok, lever man på 600 kcal/dag så.....
8000 steg och 30 min cirkelträning i dag och jag är nöjd!
Nu ska jag inte tjöta mer om det på några dar. Inte förrän nästa invägning i allafall. Om två veckor blir det.
Jag är också nöjd med mina fina nylackade naglar.
Tack finaste Åse! (Jag lovar att bli mer flitig med nageloljan!)


Nite!
vardagsmotion
Tjohej du, det gjorde jag inte! Snarare 4000 steg (lite drygt). Så det var bara att pallra sig ut på en runda.
Men nu så!

Jag kan somna med gott samvete och kryssa i dagens "måste-ha-gjort-lista"!
just nu lyssnar jag på
sjukt bra! Tack Malin för att du introducerade mig. Puss
I-trim
Jag hade kaffeabstinens redan vid halv 9 och huvudet sprängde. Rött te på morgonen är inte min grej. Så nu tänker jag skita i att inte dricka kaffe. Jag får helt enkelt strunta i mjölken till!
Gröten smakade klister. Den var i allafall som klister i konsistensen. Kycklingsoppan smakade helt ok!
Toaletten har fått ovanligt många besök av mig idag. 2 liter vatten minst ska jag hälla i mig! Och det får minsann sina konsekvenser. skvätt skvätt.
Nu blir det snart ett träningspass men först ska jag blanda till en härlig chokladshake.
voijne voijne.

nu vet jag!
Efter att ha tittat på svenska newyorkfruar förstår jag vad jag skulle ha gjort när vi hade hundarna! Skaffat en kock som fixade deras mat förstås!
Tänkte inte på det....
bra början på ny vecka
Nu faaan kör vi!

Guess who´s coming for dinner?
I veckan har Gösta mumsat på:
* Ströbröd
* Hollandaise-sås-pulver
* sockerbitar
* 1 burk pringle chips - sour creme & onion
* 2 pkt knäckebröd
* Jasmine-ris (okokt)
* Majsenamjöl

Undrar om han låg på alla myyyysiga kuddar, filtar och stolsdynor och käka.
Tyckte ändå att han kunde ha städat efter sig.
/ Cilla
Abstinens
Men sen så.
Håller tummarna för att alla myggor har dött pga blodbrist. Eller nåt.
Kram
what a day for a paj
Trött som få när klockan ringde i morse 10 i 7. För fasen vad det stormade och levde i vid 5-tiden i morse. Jag trodde att det var Pelle som var uppe och duschade men insåg att det var regnet som öste ner utanför sovrumsfönstret. Ja, fönstret var öppet.....
Efter jobbet var det då premiär för vår träning på egen hand. Nu kan vi inte skjuta upp det längre. Det är bara att köra. Men satan vad jobbigt det var. 30 minuters stenhård cirkelträning. 30 minuter som kändes som 300. Och ingen instruktör som peppar. Promenad hem längs kajen och sen fixa middag. Middag för sista gången på evigheter. Middag som jag tycker är middag.... på måndag blir det andra bullar. Soppor, shakes och pulver i några veckor. Herregud vad har vi gett oss in på?
Tacka vet jag paj. Rabarberpaj med vaniljsås.
bye bye paj!


(Tack Luddes mamma för rabarbern - det blev supergott!)
Åh så kom solen

*****************
Just nu skrattar jag gott åt katten
tokigt
Dörrar
F*CK!
helg i stan, den första sen i mars.... jag gillart
Fredag - Pellegullelelle skjutsade sin lilla fru in till Gamla Stan så hon kunde trippa iväg till Stora Nygatan 25 och dricka vin med Helen, Catharina och Carina.

Vi gick inte så långt innan nästa vätskekontroll




Fina Maria Montazami-tofsar på Malmen
Lördag:
Våra ungdomar med resp äter middag hemma ALLIHOPA. Myspys

Å nu är det söndagkväll. Igen
Julkryssning på g
I år nöjer vi oss med en kryssning på Östersjön över jul.
Nåja, jag ska ju inte ta i så jag kräks.... så jävla nöjd är jag inte. Hellre hade jag kryssat i Karibien eller nån annanstans. Men kul blir det nog. Stort gäng som åker!
Och den som väntar på nåt gott......( fast det är hemligt än så länge )
HO HO
fotboll vs IDOL
Nu kommer jag att tillbringa en timme Tv:n varje kväll för att kolla in alla duktiga (och pinsamt dåliga, faktiskt så dåliga att jag kryper ner under täcket, rodnar och håller för öronen ) singers.
♫ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪
Eftersom jag snart ska börja mitt "nya liv" tänker jag inte köpa några nya kläder. Bara skor. Flera par faktiskt. Och stövlar. Bruna i dag.

(Bianco 2200:-)
vi SKA INTE åka nånstans väl
Nä hemma, hemma, hemma ska vi va tra la la.........Åhh vad det ska bli roligt! ( här ljuger jag lite )
helg i september
Bara en sketen massinvandring av mygg.
Om man öppnar käften och säger "jävla myggdjävlar" har man fått drygt 2000 mygg i sig och minst 3 nya blodgrupper, typ.
Nu ska jag vara hemma nästa helg, för det har jag bestämt. Jag har inte varit i stan en helg sedan i mars och är grymt sugen på att se vad stan har att erbjuda en skärgårdsböna som mig, en helg så här i september. Nåt kul hoppas jag!

♥ ♥ I NÖD & LUST ♥ ♥
Visst är det en fin tanke ♥
Nu gör vi höst på vandrarhemmet
Nu är det en del renovering som väntar inför nästa år. Men först en helg på ön och bara vara ledig.

Jag i förra veckan...., ok några år sen då...kanske 10 typ 20.....eller nåt
Varför kan inte vi flytta till USA?
- Cilla?, kan vi inte flytta hela Sverige till USA?
- Hur då menar du?
- Ja men kan man inte flytta hela landet, om man tar flera tusentals med helikoptrar och lyfter?
- Hur tänker du dig att Sverige ser ut under?
- Vaddå?
- Ja, men hur skulle det se ut där under om man flyttade hela Sverige? Det ser ju inte riktigt ut som på kartan att länderna liksom bara ligger där och flyter.
- Det skulle kanska bli vatten där....
- Hmmm, kanske.... jaaa, Jag har hört om alla krig där länder krigar om landsgränser och så men att flytta ett helt land..... hmmm? Jaa du, den var intressant!
Klura på den du!
När fantasin tryter och hungern ryter
Lilla frun pratar och skrattar och jag har lite svårt att förstå men jag hoppas att jag nickar och skrattar på rätt ställe.
- Åh du bol häl, häl äl jättefin. Jag köpa lägenhet i skälholmen inte bla. Vi kan byta! (Stort skratt)
Nåväl, byta eller inte. God sushi gör dom i alllafall!


Obligatorisk katt vinkar HEJ DÅ!
