Duktiga Olle

som klarade sitt teoriprov idag!

Grattis grattis!
I´m proud!

Nu är det bara uppkörningen kvar!

seg dag

Min biljäkel tyckte att det var dags att lämna in igår. Mitt i Västberga Allé. Som tur var kom Pelle och räddade mig med Mercan och en bogserlina i högsta hugg. Tack för det!

Stressade som fasen sen för att jag hade ett möte inbokat klockan 18:00. Ett möte om framtiden kan man säga, så det var viktigt.

Sov så dåligt i natt sen. Tusen tankar som for runt i skallen. Tror att jag vaknade var och varannan timme under hela natten. Vilket resulterade i en otroligt seg tröttdag i dag.

Gjorde ett besök på "Happy Life by Cinna" efter jobbet. Inhandlade ett par av hennes nyinkomna supersköna byxor från MOS MOSH.   

                                                                                                                                                                                            


Sen blev det soffläge ett tag fast jag egentligen skulle gå och träna. Men jag hade ingen ork alls först. Men vad 17 då! Tog mig i kragen och gick bort till gymmet.



Körde lite maskiner och avslutade med en dryg halvmil på löpbandet.



Tog ca 40 minuter och jag är nöjd med min insats!


1:a advent

Strosade runt i min "Vera" hela dagen och myspyste bland alla adventsstjärnor, hyacinter och levande ljus.
Tog mig dock i kragen fram på eftermiddagen och gick och tränade tillsammans med Malin en timme.
Sen skulle hon baka fick hon för sig. Lussebullar och knäck.
Slank in på VI på hemvägen för att köpa alla ingridienser. Saffranet var slut! MORR MORR MORR. Man ska ha massor av saffran i butiken när det är advent. Idioter!

Knäckisar blev det i alla fall. Kladdigt men gudars gott.



  
      


gubb-band

Pojkarna har vuxit upp och blivit gubbar. Men attans vad bra det låter!
Den här kommer att gå varm i mina hörlurar.


Orange är det nya svarta hemma hos mig

Slängde ut svarta ryamattan idag och rejsade iväg till möbelbutikerna för att hitta en ny färg.

Visst blev det snyggt?






Nytt piff.


                          ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Den här bilden har jag stulit från min äldsta dotter, Emilies blogg. Hennes Mathias är smed och den här finafina har han smidit ihop och gav till henne i födelsedagspresent.




smida-smidde-smet!

galen träningsvärk

I torsdags var det dags att träffa Felix, min P.T och han tyckte att han hade satt ihop ett sånt piffigt träningspass åt mig. Det tyckte INTE jag. Jag ska ALDRIG mer träna med så lite energi i kroppen. Den lilla jag hade tog slut på uppvärmningen. Det hade gått alldeles för lång tid sedan jag ätit och nu förstår jag verkligen innebörden av mjölksyra.
Bet ihop och körde på men kände mig så vinglig, svag och ynklig.
Fick i alla fall i mig en banan efteråt och låg och flämtade i omklädningsrummet innan jag överhuvudtaget kunde ta mig de 300 metrarna hem.
Numera ska jag alltid ha en proteinbar i träningsväskan. Det har jag klärt mig. Den hårda vägen.



Nu har kroppen fått vila och en rejäl påfyllning för i går var jag, Pelle, Maria och Anders och käkade björnköttbullar och vildsvinskarré på Tyrols supergoda vilda julbord.



Riktig julstämning var det där med snö, kallt och pynt.








I morgon tänder vi första ljuset i advent och snart är det jul.






Nya roliga/spännande saker på g!

Mer än så kan jag inte säga ännu. Men det är STORA grejer i görning.
Fast det blir inte klart förrän till nyår och just nu är det bara ett yttepyttelitet embryo som måste formas med hjärta, hjärna, fingertoppskänsla och ett stort mod! Kanske lite tur också.

Spännande!

 





Nåt gott att mumsa på? Någon?



Jag vet inte vad min man har för behov. Ingen av oss äter sånt här längre, så kan någon komma hit och mumsa? Tack!

HAN HANN HAN

Vaknade med ett ryck klockan 7:15, en kvart innan klockan ringde. Störtade upp för att kolla att sonen hade kommit i väg som han skulle. Viktiga grejer med körkortskurs och allt. Tåget till Hallstahammar 8:07....

Vem ligger i sängen och snarkar? Olle!

FAAAN OLLE, skrek jag och han for upp som ett skott och Malin kommer yrvaket utspringande och undrar vad som har hänt.

Curlingmorsan ryckte ut igen så han hann han.

När ska dom lära sig?
När jag slutar bry mig kanske? Jag jobbar på det.

                                   *************





Hur som helst din 7-sovare, våga INTE komma hem utan körkort!
Love you.

är det redan söndag?

Lördag - jag övningskör med Olle en timme och sen är det dags att ta sig till Stuvsta för invigningen av Cinnas nya Butik " Happy Life by Cinna".

Finfin är den och hon bjöd på gott bubbel.



Tjusiga smycken från Edblad&Co studeras noggrannt.




Kvällen tilllbringades tillsammans med kollega Lotta och gamla tjejkompisar till henne som jag inte träffat på åratal. Vi käkade på Söderkisen och sen traskade vi glatt till SNAPS och svängde våra lurviga i några timmar.


I dag blev det mera övningskörning med sonen. Liljeholmen - Huddinge - Tumba - Södertälje - Huddinge - Liljeholmen. Det tog sina timmar men nu är han redo för intensivkursen som börja i morgon i Hallsberg.






Så kommer han hem nästa onsdag (hemma i helgen först) med körkort. För det räknar jag iskallt med.
Sen kan han få skjutsa runt sin lilla mamma var hon än ska. Som på after work och sånt.




det är kvaliteten som räknas...

Uttdrag från samtal mellan yngsta dottern och mig.

- Mamma, visst är det mysigt när vi umgås och hinner prata.
- Mmm ( börjar misstänka att det är nåt som lurar i vassen)
- Det är bra med quality-time
- Hmm visst är det, var det något speciellt du tänkte på?
- Njaaa, men om jag också får ett S.A.T.S-kort så kan vi ju träna TILLSAMMANS.


Vad smart! ;-)


jo, jo när det kommer te å hoppe och skene

Å det var vad jag hade lust att göra efter invägning idag.
- 9,2 kg. 

galet bra


magen är hittad!

jag lovar! Jag hittar den hela tiden, när jag andas, skrattar, nyser och bara finns. En jävulsk träningsvärk med andra ord.

Skyll dig själv Cilla!


FELIX

Felix är min träningsinstruktör på SATS och jag hade min första dejt med honom i dag.
( Jag funderar starkt på att ALDRIG gå dit igen)
Nä då, men hur fan tänkte han att jag skulle kunna ta mig till jobbet i morgon? Jag är mörbultat, typ.

Slut med viftandet och hoppsa-stegen alltså.

Jag har roddmaskinat i 2 km, jag har svingat vikter, som såg ut som handväskor (något tyngre dock) mellan benen samtidigt som jag gör knäböj. Jag har legat på mattor och lyft vikter, jag har suttit på mattor och lyft vikter, jag har stått på pilatesmojänger och lyft vikter, jag har gjort fem olika slags sit-ups (bara för att jag inte känner något i magen, utan bara i ryggen) men Felix hade gett sig den på att han skulle HITTA min mage ( smickrare där, tänkte jag), jag har tränat bröstmuskler och tänkt "penna mellan skulderbladen, inte kutryggig".

Sen sa jag hej då till Felix och stapplade ner till löpbandet, som jag VET hur det funkar. Easy!

I morgon vilodag!
3 dagars SATSANDE på raken får vara nog.








♥♥♥ TRADERA ♥♥♥

Jag rensar ur i garderoben och "traderar" bort lite av varje. Underbart!
Tänkte faktiskt slänga min gamla Boomerangjacka men så kom jag på att de ser exakt likadana ut i modellen fortfarande och tänkte vad f'n, nån krona kan det väl bli. Det blev det! Närmare bestämt 1250 svenska kronor.



Här åker den till Lund. Hej då!




Jag blev så i farten av den lyckade försäljningen att jag slängde in en Odd Molly tunika också. Den ligger på tradera nu, så den kan man buda på. *S*




Och vad jag kan se så går budgivningen bra. Jag gillart.
                                      ♥♥♥


SÖNDAGKVÄLL

Och i stället för att bara slänga mig duschen, på med Vera Velour och inta ryggläge i soffan efter en helg på landet så sätter jag på mig träningskläderna och drar med mig Malin till SATS. Och tränar. I en timme.



Underbart!

Efter träningen slank vi in på vår nya sushirestaurang här i "byn"och försåg oss med lite gottigotti. Det var verkligen supergott men de var nog lite nybörjare och tog god tid på sig att rulla ihop sushin. Lagad med kärlek dock.


Dörren är öppen!

Nu så. Nu är dörren öppen. Kostade en del men det var det värt!


Jag har tagit S.A.T.S

och nu jäklar ska det ske. Dock ingen jättebra början idag för mig där. Det var typ 20 år sedan jag satte min fot på ett GYM så jag hade ingen aning om hur alla maskiner fungerade. Nu ska man ställa in både det ena och det andra, vrida lite här och trycka lite där. Hur mycket i vikt ska jag ha? Hur många gånger ska jag dra i den där mojängen och åt vilket håll ska jag sitta?

Nä, skämt åsido, men jag irrade nog mest runt och viftade kändes det som. För man vill ju inte stå och glo på hur alla andra gör för länge. Då kan de ju tro att det har kommit värsta pervot till gymmet som står och dreglar över alla med jättestora muskler.

Nu har jag i alla fall bokat personlig vägledning till på tisdag så innan dess blir det nog gamla vanliga hoppsa-steg typ.



Fick förresten ok av SATS att låsa kortet när vi är på ön i sommar och när vi är ute och reser. Shyrre!





dagens shopping

Jag blev så till mig i går efter vägningen att jag bara var tvungen att ge mig ut på en shoppingrunda.
Mina kläder börjar bli för stora så nu behövs det nytt. Mindre.

Innan shoppingturen träffade jag mina lärarstudenter och dagens tema var "elever med speciella behov".
Härliga och intressanta diskussioner blev det.

Efter det var jag bara tvungen att våldgästa Cinna och hennes nya bebis  "Happy Life by Cinna"
Det kommer att bli så bra, så bra. Just nu sliter hon som ett djur för att få allt i ordning inför invigningen den 20/11. Jag ska dit då igen! Kom du med vet jag. Det kommer att bli en superdag ( och dyr). Cinna kommer att fixa och trixa så att just du kommer att känna dig speciell. För så är hon.

Dessutom gav hon mig dagens, veckans, månadens, årets EGOBOOST


Ja sen kom då den däe shoppingturen till Skärholmens centrum, som jag för övrigt inte besökt på vääääldigt länge.



Fuskpäls från Vila







Tunika/klänning från Twist and Tango



Lila benvärmare från Lindex

och slutligen...



Boots från Scorett.

Ja, det var väl typ det.

                           *********

I morgon blir det träning på SATS. Tränare inbokad! 


5-4-3

Jodå, den 1:a december blir vi bara 3 stycken som bor här på Liljeholmskajen. I alla fall i vår lägenhet.
Olle var på familjebostäder och skrev kontrakt idag.
*GULP* han ska faktiskt flytta. Hemifrån. På riktigt!

Sötnosen kom hem från Skånelandet i går och hade varit på shoppingrunda. Han kom hem med en kasse fylld med piffigt husgeråd som vispar, sax, tänger, slevar och en påsklämma.
"Skitbilligt morsan, och jääättebra att ha"
" Jaaa, verkligen jättebra saker, Olle"
" Sånt som ska finnas i alla kök"
" mm"

Men är det inte helt otroligt, 1:a handskontrakt på en etta i Högdalen när man precis har fyllt 20! Jag trodde faktiskt inte att det var möjligt. Men skam den som ger sig och inte är om sig och kring sig.
Och det är vi.

                                                             ************


I dag var det dags för ÅSE-dag. Hua, vad jag verkligen hade hemska, långa naglar. Men nu är de så fina, så fina.
Olivgröna och glittriga tippar. Och korta. Jättekorta.




Efter det var det bara att ta tag i träningen. Fast fasen vad jag inte ville gå utanför dörren i det jäkla vädret. Men det var bara tat bita ihop och traska iväg.
Körde ett pass och fick också chansen att göra en invägningen, eftersom jag missade den i torsdags när vi var på ön.
Det såg bra ut. Riktigt bra! Vikten visste jag ju men det andra intressanta som BMI, kroppsfett och andra värden som jag vill ha koll på.



Blöt och frusen efter promenaden hem. Men nöjd.
Faktiskt jättenöjd.


upp och ner, ner och upp

så är det att försöka leva hälsosamt och sunt. Mest med motivationen för att träna.
Vikten går stadigt neråt. - 8 kg nu.

"Bara" 4 kvar.
Och träna ska jag göra i morgon.

Kram


Vill inte åka hem!

Nej, nej, nej, jag vill inte. Jag vill gå här och skrota i långkalsonger och raggisar hela dagen, kvällen, natten och veckan.



Men snart så är det fredag igen.


ro i själen

Frost på marken i morse när jag var ute och kissade men solen värmde upp landskapet snabbt. Vilken härlig dag! Hög klar luft, sol som faktiskt riktigt värmde kinderna.

Perfekt för en promenad.










Hasse och AnnCathrine kom förbi lite senare på eftermiddagen och bjöd på pepparkakor och glögg.

Glögg..... Årets första är den godaste. Eller hur?

Kram

Moffa



Snart kommer dom!



Färjan har lagt till.



Moffa och Stella spelar fotboll,



och rensar svamp.






Utemys/mellis



Ännu en mysig dag på landet är snart till ända.

Men först middag.



Rotsaker:
rödebetor, morötter i olika färger, palsternacka, sötpotatis, jordärtskocka och potatis. 




Skala och hacka, lägg i skål. Blanda olivolja, råsocker, salt, peppar och vitlök och häll över. Lägg allt på plåt och ställ in i ugnen 200 grader i ca 30 minuter.




ta ut, blanda i ruccolasallad och finhackad fetaost.
Godare kan det inte bli.










En mycket bättre dag idag

Vaknade tidigt och slängde mig på datorn för att kolla in yr.no, SMHI, väderkoll. badkartan, klart.se och alla sajter man kan tänka sig för att få koll på sjövädret.

Kollade t.o.m in Nynäshamns live webkamera som för övrigt har bra sikt ut över vattnet.

Det såg ok ut och vi stack iväg.

Visst blåste det men det var i alla fall inga höghushögamegavågor så överfärden gick alldeles jättebra.

Långpromenad för att kolla in "ägorna" i höstskrud. Så vackert att hjärtat sväller till minst dubbel storlek.





Nere vid stugviken där vi inte varit på åratal.


Nu är det varmt och mysigt i "stugan", brasan brinner och knastrar och vi bara är.


I morgon får vi finbesök och ska möta vid färjan som kommer vid halv elva.
Therese, Fredrik och lilla Stella kommer och morfar Pelle och jag får mysa med dem hela helgen.

Värmen är på, kylen fulladdad, vinförrådet välfyllt, sängarna bäddade, kortleken blandad, och tärningarna putsade.
Så kom bara kom!

Ses i morgon.
Kram





ett par tangenttryck

och vips har jag tjänat 220 kronor i månaden! Ja, så mycket billigare blev min bilförsäkring med hjälp av COMPRICER  Här kan jämföra och byta allt! Billån, bolån, hemförsäkringar, båtförsäkring, elbolag... man och barn?
Skoja bara om det där med man och barn men tänk tanken.  Man knappar in vad man har och får offerter på vad man kan få......
Fast jag sitter nöjd och passar på den.

220 kronor i månaden. Hej! Jag har ju faktiskt redan tjänat in Odd Molly klänningen jag köpte idag. Guuuu va bra!

Äh, jag måste jämföra lite till så kanske jag T J Ä N A R in stövlarna också!








Vilken jävla jävla dag.

Har tagit kompledigt för att kunna åka ut till ön. Vaknade tidigt och ville bara komma iväg.
Lite regnigt, men det kan man väl tåla.





Bilen som vanligt fullpackad när vi ska någonstans. Fattar inte vad vi gör men vi får aldrig plats själva. Nästan.


Blåste ut av bara helv. i Nynäs men vi har aldrig bangat för en tur över Mysingen i båten, så det var bara att lasta i.

Tuffade ut i gattet och insåg snabbt att det här kommer att gå åt helvete om vi inte vänder.
2,5 meter höga vågor utifrån Gotlands hav. Vilka då sköljde över vår båt från sidan. Såg inte någonting när man var nere i vågdalarna.

Ringde Ulf på Nynäs sjötrafik och frågade om han hade lust att köra...
" Nä, inte i det här vädret", sa han....
Det var bara att lägga till i Nynäs igen med andra ord. Om inte Uffe kör, gör inte jag det heller!

Slank i alla fall in på Ohlens Diversehandel i Nynäshamn och tröstshoppade lite.

Glada stövlar och sköna wellysocks i fleece.




Och den finaste Odd Molly man kan tänka sig:




Sen var jag nästan glad igen.

Nytt försök i morgon med båten. Annars får det bli färjan.


EN BULA

jag hittade en liten bula på utsidan av överarmen i går. Och en på den andra..... MUSKLER!!!

Här händer det grejer minsann.




  *************************************************

I dag har vi varit och tittat på Olles nya lägenhet. Ja, vi säger Olles, eftersom han faktiskt ligger 1:a på att få den.
Det var en perfekt liten lya på Trollesundsvägen i Bandhagen/Högdalen.
Inflyttning blir det den 1 dec. Det håller vi tummarna för!






RSS 2.0